Сытная соленая овсянка

Сытная соленая овсянка

Быстрый рецепт полезного завтрака.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории86,4кКал
Белки3,98грамм
Жиры5,08грамм
Углеводы10,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

5 ст. л. = 70 г
9 шт. = 180 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 8 г
30 г
200 мл = 200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте помидоры черри.

Шаг 2

Положите в кастрюлю сливочное масло, поставьте на средний огонь. Когда масло растопится, добавьте туда черри.

Шаг 3

Через пару минут, когда помидоры размягчатся на среднем огне, добавьте 200 миллилитров воды или молока.

Шаг 4

Как только вода начнет закипать, засыпьте овсяные хлопья и соль.

Шаг 5

Перемешайте и готовьте на слабом огне 5 минут. Выложите нарезанный сыр и варите до готовности овсянки.

произвести впечатление

Подавайте сразу после приготовления, когда сыр аппетитно тянется.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении