
Курица с картошкой, баклажанами и овощами
Курица, маринованная приправой для птицы и репчатым луком, обжаренная на растительном масле. Вареная картошка и баклажаны с овощами — отличное дополнение к куриному мясу.
- Калории
- 176,21 кКал
- Белки
- 11,26 грамм
- Жиры
- 12,53 грамм
- Углеводы
- 4,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1,5 кг = 1500 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 70 мл = 70 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| по вкусу | |
| 600 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Промойте, затем разделайте курицу на порционные куски и положите все кусочки курицы в глубокую посуду. Добавьте к разделанной курице нарезанный полукольцами лук, приправу для птицы, сушеный чеснок, соль по вкусу и 1 столовую ложку растительного масла. Все хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час.
Шаг 2
Обжаривайте маринованные куски курицы на разогретом растительном масле. Сначала 10 минут на большом огне, а затем по 10 минут с каждой стороны на умеренном огне, до готовности.
Шаг 3
Очистите и отварите до готовности картошку в подсоленной по вкусу воде. Слейте воду и положите отваренную картошку в сковороду, где обжаривались кусочки курицы. Хорошо перемешайте.
Шаг 4
Выложите на тарелку пару обжаренных кусков курицы и вареную картошку. Добавьте баклажаны с овощами и перемешайте.
произвести впечатление
При подаче украсьте блюдо маринованным имбирем, скрутив его в форме розы или посыпьте любой зеленью на ваш вкус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















