
Курица с хрустящей корочкой в медово-соевом маринаде
Существует множество маринадов для курицы. Если вы хотите получить хрустящую корочку, добавьте в маринад ложку меда.
- Калории
- 187,12 кКал
- Белки
- 15,34 грамм
- Жиры
- 13,13 грамм
- Углеводы
- 1,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 3 зубчик = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Растопить ложку меда, если он закристаллизовался.
Шаг 2
К меду добавить соевый соус, перемешать.
Шаг 3
Чеснок почистить, натереть на мелкой терке. Добавить в маринад.
Шаг 4
Курицу помыть, просушить. Положить в форму для маринада.
Шаг 5
Обмазать курицу маринадом внутри и снаружи. Оставить мариноваться в холодильнике на 1,5 часа.
Шаг 6
Спустя 1,5 часа курицу выложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 1 час.
произвести впечатление
Курицу предлагаю подавать с овощным салатом, заправленным сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















