
Маринованное мясо для шашлыка или гриля
Очень вкусным и ароматным получается шашлык из куриных бедер, в маринад для которого добавляется лимонный сок.
- Калории
- 163,67 кКал
- Белки
- 18,29 грамм
- Жиры
- 9,34 грамм
- Углеводы
- 1,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 6 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 кг = 2000 г | |
| 4 головка = 320 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Бедра хорошо промываем, обрезаем лишний жир.
Если попадаются большие куски, лучше их разрезать пополам. Для идеального шашлыка кусок мяса должен быть не более 50 граммов.
Шаг 2
Лук нарезаем крупными кольцами (толщиной 5-7 миллиметров).
Шаг 3
В глубокую кастрюлю выкладываем бедра и лук.
Шаг 4
Засыпаем приправу для шашлыка, обязательно добавляем 2 столовые ложки лимонного сока. Солим по вкусу.
Шаг 5
Все хорошо перемешиваем и накрываем крышкой (можно влить в мясо полстакана прохладной кипяченой воды, чтобы оно стало еще нежнее). Оставляем мариноваться на 5-6 часов в прохладное место.
произвести впечатление
Маринованное мясо готовим на мангале. Если у вас нет возможности выехать на природу, можно использовать гриль.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















