
Бутерброды с консервированной сайрой, майонезом и чесноком
Бутерброд — «палочка-выручалочка» современного человека, так как это быстрый и сытный перекус.
- Калории
- 222,11 кКал
- Белки
- 11,14 грамм
- Жиры
- 5,86 грамм
- Углеводы
- 29,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 12 шт. = 480 г | |
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Обжарить хлеб в тостере. Пока он теплый, натереть его чесноком.
Шаг 2
Консервированную сайру или сардины (без жидкости) размять вилкой.
Шаг 3
Добавить майонез, все хорошо перемешать.
Шаг 4
Готовую массу разложить по тостам.
Шаг 5
Можно украсить тертым отварным яйцом, помидором, огурцом и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















