
Пшенная каша с яблоком на завтрак
Готовое блюдо очень полезно для организма человека.
- Калории
- 124,84 кКал
- Белки
- 2,94 грамм
- Жиры
- 5,61 грамм
- Углеводы
- 17,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 стакан = 65 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 30 г | |
| 1 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Наливаем молоко в кастрюлю и доводим до кипения. В это время перебираем и моем пшенную крупу. Всыпаем крупу в кипящее молоко. Периодически помешиваем.
Шаг 2
Варим кашу на медленном огне 15 минут. В готовую кашу добавляем кусочек масла.
Шаг 3
Очищаем яблоко и натираем его на крупной терке.
Шаг 4
Перемешиваем кашу с яблоком.
произвести впечатление
Перед подачей на стол украсьте кашу любимыми ягодами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















