Пшенная каша с яблоком на завтрак

Пшенная каша с яблоком на завтрак

Готовое блюдо очень полезно для организма человека.
Калории
124,84 кКал
Белки
2,94 грамм
Жиры
5,61 грамм
Углеводы
17,41 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 стакан = 65 г
300 мл = 300 г
1 ст. л. = 25 г
30 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Наливаем молоко в кастрюлю и доводим до кипения. В это время перебираем и моем пшенную крупу. Всыпаем крупу в кипящее молоко. Периодически помешиваем.

Шаг 2

Варим кашу на медленном огне 15 минут. В готовую кашу добавляем кусочек масла.

Шаг 3

Очищаем яблоко и натираем его на крупной терке.

Шаг 4

Перемешиваем кашу с яблоком.

произвести впечатление

Перед подачей на стол украсьте кашу любимыми ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении