

Пшенная каша на молоке
Приготовьте на завтрак вкусную и сытную пшенную кашу на молоке. Жидкости для пшенки нужно много: в три-четыре раза больше по объему, чем крупы. Для вегетарианского варианта каши можете сварить ее на воде или на растительном молоке. В готовое блюдо добавьте сливочное масло, с ним любая каша становится вкуснее. Также по вкусу можно положить в тарелку свежие или замороженные ягоды, кусочки фруктов или сухофруктов. Если любите сладкие каши, добавьте побольше сахара, варенья или меда.
- Калории
- 129,29 кКал
- Белки
- 4,33 грамм
- Жиры
- 2,5 грамм
- Углеводы
- 23,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 80 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Для подачи
| по желанию |
Сделать полезнее:
Чтобы сделать пшенную кашу полезнее, сварите ее на кокосовом или другом растительном молоке.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Высыпьте пшено из пакетика и промойте под проточной водой. Отмерьте нужное количество остальных ингредиентов.
Шаг 1
Насыпьте пшено в кастрюлю. Залейте кипятком и оставьте на 10-15 минут. Слейте воду.
Шаг 2
Налейте молоко в кастрюлю с пшеном. После закипания убавьте огонь до минимального, закройте крышкой. Варите кашу 20 минут, периодически помешивая.
Шаг 3
Добавьте в кашу соль и сахар. Хорошо перемешайте.
произвести впечатление
Подавайте пшенную кашу со сливочным маслом.
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Никита С.
получается густая, если хочется пожиже больше молока добавьте
Лариса
Очень люблю пшёнку
Ершова Ю.
Очень люблю эту кашу, вкус детства!!!

















