
Тыквенный десерт
Легкий десерт из банана с тыквой на хлебцах.
- Калории
- 137,94 кКал
- Белки
- 2,34 грамм
- Жиры
- 3,2 грамм
- Углеводы
- 15,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| 1 шт. = 3 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Пюре тыквы выложите в миску.
Шаг 2
Очистите банан.
Шаг 3
Добавьте банан к тыкве.
Шаг 4
Приправьте ореховым сиропом или соусом.
Шаг 5
Хорошо перемешайте до однородной массы.
Шаг 6
Возьмите хлебцы со вкусом абрикоса.
Шаг 7
Положите хлебец на тарелку.
Шаг 8
Разложите приготовленную массу на хлебец.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















