Запеченная цветная капуста со специями

Запеченная цветная капуста со специями

Многие не любят цветную капусту, но я уверена, что это потому, что они не пробовали ее приготовить так, как описано в этом рецепте. Берите на заметку способ приготовления хрустящей, ароматной и пикантной запеченной цветной капусты. После этого в нее невозможно не влюбиться.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории70,35кКал
Белки2,48грамм
Жиры4,69грамм
Углеводы5,55грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 650 г
30 мл = 30 г
3 щепотка = 3 г
2 щепотка = 2 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вырежьте твердую ножку из головки цветной капусты, разделите на соцветия.

Шаг 2

В маленьких соцветиях тоже уберите твердую ножку, если есть.

Шаг 3

Переложите соцветия цветной капусты в миску.

Шаг 4

Добавьте к капусте масло, сухой чеснок, паприку, соль, перец и перемешайте.

Шаг 5

Выложите соцветия капусты на противень, застеленный фольгой. Поставьте противень в духовку на 30 минут при 200 градусах. Еще на 5 минут оставьте в выключенной духовке. Все готово.

произвести впечатление

Подавайте блюдо горячим, посыпав цветную капусту тертым сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении