14 ноября 2023
Ароматная гречневая каша на завтрак

Ароматная гречневая каша на завтрак

Гречневая каша любима многими. Она ароматная и очень полезная. Ее можно подавать на завтрак, обед или ужин, как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Аватар пользователя

Автор: Владислав,
Читатель и автор food.ru

Калории143,62кКал
Белки3,4грамм
Жиры7,53грамм
Углеводы16,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 165 г
2 стакан = 400 г
50 г
0.5 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Несколько раз промыть гречку.

Шаг 2

В кастрюлю с промытой гречкой налить очищенную воду.

Шаг 3

Поставить на большой огонь и довести до кипения. После этого варить 5 минут без крышки.

Шаг 4

Добавить соль, перемешать.

Шаг 5

Убавить огонь до минимума, закрыть кастрюлю крышкой и варить гречку еще 10 минут.

Шаг 6

В готовую кашу добавить сливочное масло, перемешать.

произвести впечатление

Перед подачей можно положить в кашу сливочное масло.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении