
Фруктовая закуска под кокосовой стружкой
Быстрый и красивый способ подачи фруктов.
- Калории
- 85,79 кКал
- Белки
- 1,52 грамм
- Жиры
- 3,64 грамм
- Углеводы
- 13,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 6 долька = 48 г | |
| 1,5 ч. л. = 10,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Яблоки нарезать тонкими небольшими кусочками.
Шаг 2
Банан нарезать кружочками, мандарин разделить на дольки.
Шаг 3
Взять шпажку и поочередно нанизать сначала яблоко, потом банан и мандарин.
Шаг 4
Выложить аккуратно на тарелку так, чтобы шпажки не задевали друг друга.
Шаг 5
Перед подачей посыпать кокосовой стружкой и подать к столу.
произвести впечатление
Можно подать с йогуртом, будет очень вкусно!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















