18 декабря 2023
Салат «Витаминка» с яблоками, морковью и специями

Салат «Витаминка» с яблоками, морковью и специями

Салат быстро готовится. Используются простые продукты, которые есть в каждом доме.
Аватар пользователя

Автор: елена,
Читатель и автор Food.ru

Калории43,82кКал
Белки0,64грамм
Жиры0,32грамм
Углеводы9,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

 по желанию
2 шт. = 180 г
2 шт. = 500 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить овощи, помыть и почистить.

Шаг 1

Морковку нарезать кубиками или натереть на крупной терке.

Шаг 2

Капусту нашинковать и отжать хорошо руками.

Шаг 3

Соединить капусту и тертую морковку.

Шаг 4

Натереть яблоко на средней терке и добавить к овощам.

произвести впечатление

Посолить и поперчить по вкусу. Заправить сметаной или растительным маслом. Приятного аппетита!
Яблочки для салата лучше брать кисленькие.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении