24 декабря 2023
Банановые оладушки для всей семьи

Банановые оладушки для всей семьи

Оладушки получаются пышные, влажные. Подойдут на завтрак для всей семьи, в том числе и малышей, так как не содержат сахар.
Аватар пользователя

Автор: Анастасия,
Читатель и автор food.ru

Калории151,59кКал
Белки7,81грамм
Жиры4,42грамм
Углеводы19,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
8 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0.5 шт. = 75 г
80 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 50 г
0.5 шт. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Банан разомните вилкой до состояния пюре.

Шаг 2

Добавьте в полученное банановое пюре мягкий творог.

Шаг 3

Вбейте яичный желток. Только желток или можно использовать перепелиное яйцо целиком.

Шаг 4

В полученную смесь всыпьте муку и разрыхлитель.

Шаг 5

Все перемешайте и отправьте на разогретую на среднем огне сковороду. Обжаривайте с обеих сторон до готовности, примерно 3 минуты с каждой стороны.

произвести впечатление

Подавайте оладьи порционно, украсив ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении