28 января 2024
Салат со шпротами

Салат со шпротами

Вкусный и простой салат.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор Food.ru

Калории128,27кКал
Белки15,18грамм
Жиры7,24грамм
Углеводы0,43грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 2200 г
1 шт. = 90 г
0.5 шт. = 37.5 г
3 шт. = 180 г
 по вкусу
 по желанию
1 банка / 180 г = 180 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Картошку отварите, остудите и очистите. Натрите на крупной терке. По желанию, посолите.

Шаг 2

Со шпротов слейте масло. Разомните вилкой и выложите на картошку.

Шаг 3

Красный лук очистите. Промойте, нарежьте мелким кубиком и выложите на рыбу.

Шаг 4

Морковь отварите, остудите и очистите. Натрите на крупной терке и смажьте майонезом.

Шаг 5

Яйца сварите, очистите. Измельчите на мелкой терке.

Шаг 6

Сверху посыпьте салат мелко нарезанным укропом.

произвести впечатление

Дайте салату пропитаться хотя бы пару часов. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении