28 марта 2024
Салат с морковью, зеленью и сметаной

Салат с морковью, зеленью и сметаной

Вкусный и простой салат из моркови с зеленью, чесноком и сметаной.
Аватар пользователя

Автор: Елена,
Читатель и автор food.ru

Калории81,93кКал
Белки1,84грамм
Жиры5,22грамм
Углеводы6,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 270 г
0.5 ч. л. = 5 г
1 щепотка = 1 г
4 ст. л. = 100 г
2 веточка = 4 г
2 зубчик = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Морковь и чеснок почистите, помойте. Зелень помойте и высушите полотенцем.

Шаг 1

Морковь натрите на крупной терке. Чеснок натрите на мелкой терке. Добавьте соль, черный молотый перец и сметану. Хорошо перемешайте.

Шаг 2

Возьмите укроп. Уберите крупные стебли, мелко нарежьте.

Шаг 3

Посыпьте салат зеленью.

произвести впечатление

Подайте к столу сразу после приготовления. Салат получается свежим, сочным и полезным.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении