Сейтан с пастой
Простой вегетарианский рецепт на каждый день. Сейтан — пшеничное мясо, состоящее из клейковины. В рецепте я использую уже готовый домашний сейтан. Если нет времени или желания делать его самому, готовый можно найти в магазине.
- Калории
- 329,33 кКал
- Белки
- 40,42 грамм
- Жиры
- 0,73 грамм
- Углеводы
- 38,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 70 г | |
| 70 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| по желанию | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Поставьте воду для варки макарон. Варите в подсоленной воде столько времени, сколько указано на упаковке. Примерно 10-15 минут.
Шаг 1
Обжарьте кусочки сейтана на масле с луком и томатной пастой. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте копченую паприку (по желанию). Готовьте 10 минут.
Шаг 2
Выложите пасту и сейтан на тарелку, перемешайте.
произвести впечатление
При подаче украсьте блюдо мелко нарезанным луком и консервированным горошком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
