Салат «Гавайи» с ананасом и курицей

Салат «Гавайи» с ананасом и курицей

Экзотический фрукт и мясо — идеальное сочетание.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории140,71кКал
Белки14,59грамм
Жиры7,78грамм
Углеводы6,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
300 г
100 г
3 зубчик = 15 г
40 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разрежьте филе на несколько кусочков, чтобы оно сварилось быстрее.

Шаг 2

Доведите воду до кипения, немного посолите. Закиньте кусочки филе на 30 минут.

Шаг 3

Пока курица варится, нарежьте ананас маленькими кусочками. Сок из ананаса не выжимайте, чтобы салат был сочнее.

Шаг 4

Сыр натрите на большой или средней терке.

Шаг 5

2-3 зубчика чеснока мелко нарежьте или натрите. Не бойтесь переборщить с чесноком, он делает салат вкуснее.

Шаг 6

Готовое филе нарежьте маленькими кусочками или разделите на волокна.

Шаг 7

Соедините все ингредиенты в миске и заправьте майонезом. Добавьте соль по вкусу. Тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Салат готов! Перед подачей добавьте немного укропа. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении