Закуска «Итальянский завтрак»

Закуска «Итальянский завтрак»

Хлеб получается хрустящим.
Калории
181,08 кКал
Белки
3,8 грамм
Жиры
12,06 грамм
Углеводы
14,59 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ломтик = 50 г
0,5 шт. = 110 г
4 ломтик = 60 г
 по вкусу
1 ч. л. = 6 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тонко нарежьте белый хлеб.

Шаг 2

Отправьте его в тостер или нагрейте на вафельнице до хрустящей корочки.

Шаг 3

Половину авокадо разомните вилкой, добавив морскую соль.

Шаг 4

Всыпьте к авокадо ложку кунжута.

Шаг 5

Посыпьте прованскими травами и перемешайте. Начинка готова.

Шаг 6

Выложите массу на хрустящий хлеб.

Шаг 7

Помидор нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 8

Выложите два ломтика помидора поверх авокадо.

произвести впечатление

Украсьте готовые закусочные бутерброды сушеным чесноком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении