Салат со шпинатом и арбузом
Полезный витаминный салат. Очень вкусное сочетание.
- Калории
- 39,11 кКал
- Белки
- 1,26 грамм
- Жиры
- 2,3 грамм
- Углеводы
- 4,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 20 г | |
| 4 шт. = 80 г | |
| 5 г | |
| 120 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Листья шпината промойте, выложите на тарелку.
Шаг 2
Арбуз нарежьте на куски, разложите на шпинат.
Шаг 3
Черри разрежьте пополам, выложите на тарелку.
Шаг 4
Полейте оливковым маслом.
Шаг 5
Кедровые орешки обжарьте на сухой сковородке 2 минуты.
Шаг 6
Посыпьте салат кедровыми орешками.
произвести впечатление
Подавайте блюдо сразу к столу. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
