Пшенная каша на овсяном молоке с изюмом и грецким орехом

Пшенная каша на овсяном молоке с изюмом и грецким орехом

Вкусная и полезная каша на завтрак.
Калории
102,16 кКал
Белки
2,76 грамм
Жиры
4,97 грамм
Углеводы
12,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

30 г
15 г
5 шт. = 30 г
150 мл = 150 г
200 мл = 200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Пшено хорошо промываем под проточной водой. Дальше добавляем воду и ставим кастрюлю на газ. Варим 15 минут, периодически добавляя воду.

Шаг 2

Изюм хорошо промываем и замачиваем в воде на 5 минут. Затем кладем в кашу.

Шаг 3

Грецкие орехи измельчаем.

Шаг 4

Добавляем овсяное молоко в кашу и варим еще 5 минут.

произвести впечатление

Кашу перекладываем в тарелку. Сверху посыпаем грецкими орехами и шоколадом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении