
Пшенная каша на овсяном молоке с изюмом и грецким орехом
Вкусная и полезная каша на завтрак.
- Калории
- 102,16 кКал
- Белки
- 2,76 грамм
- Жиры
- 4,97 грамм
- Углеводы
- 12,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 30 г | |
| 15 г | |
| 5 шт. = 30 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 200 мл = 200 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Пшено хорошо промываем под проточной водой. Дальше добавляем воду и ставим кастрюлю на газ. Варим 15 минут, периодически добавляя воду.
Шаг 2
Изюм хорошо промываем и замачиваем в воде на 5 минут. Затем кладем в кашу.
Шаг 3
Грецкие орехи измельчаем.
Шаг 4
Добавляем овсяное молоко в кашу и варим еще 5 минут.
произвести впечатление
Кашу перекладываем в тарелку. Сверху посыпаем грецкими орехами и шоколадом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















