
Морковное пюре на зиму
Для приготовления морковного пюре не понадобится ни дополнительных овощей или фруктов, ни специй. При этом заготовка получается полностью натуральная и очень универсальная: ее можно есть как закуску, использовать в качестве заправки в супы или начинки для пирожков. Отварите морковь до мягкости и пюрируйте блендером. После чего закрутите в стерильную баночку и поставьте на хранение в холодильник. Из указанного количества ингредиентов получается одна банка объемом 0,4 л.
- Калории
- 35 кКал
- Белки
- 1,3 грамм
- Жиры
- 0,1 грамм
- Углеводы
- 6,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и почистите морковь. Подготовьте банку с крышкой. Простерилизуйте их заранее любым удобным способом: в микроволновке, над паром или в духовке.
Шаг 1
Поставьте кастрюлю с водой на сильный огонь, доведите жидкость до кипения. Нарежьте морковь небольшими кусочками и переложите в кипящую воду.
Выкладывайте ломтики именно в кипящую воду, так морковь сохранит свои вкусы внутри. Если же положить морковку в холодную жидкость и оставить вариться, то весь вкус овоща уйдет в бульон.
Шаг 2
Убавьте огонь под кастрюлей до умеренного. Оставьте вариться до мягкости моркови. На это уйдет примерно 20-30 минут в зависимости от размера и толщины кусочков.
Шаг 3
Снимите кастрюлю с плиты. Слейте воду. Дайте моркови остыть.
Шаг 4
Когда кусочки немного остынут, измельчите их блендером в пюре. Старайтесь сделать так, чтобы морковка превратилась в однородную кашицу. В ней не должно быть отдельных кусочков.
Если вы хотите получить более пряное пюре, на этом шаге добавьте в него нужные специи. Например, подойдут кориандр, мускатный орех, тмин, корица, имбирь или гвоздика.
Шаг 5
Переложите морковное пюре в стерильную банку. Поставьте ее в большую кастрюлю с полотенцем на дне и прикройте банку с пюре стерильной крышкой.
Не закручивайте крышку на данном этапе. Она нужна здесь для того, чтобы кипящая вода не заливалась внутрь банки при стерилизации пюре.
Шаг 6
Влейте в кастрюлю воду, чтобы она доходила до плечиков банки. Доведите жидкость до кипения и держите банку на среднем огне 15 минут. После чего сразу же закрутите крышку, переверните банку вверх дном и оставьте под пледом до полного остывания.
произвести впечатление
Украсьте морковное пюре микрозеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















