Капустный салат с зеленым горошком, огурцом и яйцом

Капустный салат с зеленым горошком, огурцом и яйцом

Легкий, питательный и очень полезный салат из свежих и консервированных овощей, заправленный майонезом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории106,95кКал
Белки3,44грамм
Жиры7,76грамм
Углеводы4,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
1 шт. = 120 г
2 шт. = 120 г
200 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
3 зубчик = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите яйца, остудите и почистите их.

Шаг 2

Свежую капусту помойте, просушите, тонко нашинкуйте.

Шаг 3

Нашинкованную капусту переложите в салатник, добавьте морскую соль. Активно помните руками капусту.

Шаг 4

Свежий огурец помойте, нарежьте соломкой, добавьте к капусте.Туда же отправьте консервированный горошек.

Шаг 5

Вареные яйца нарежьте кубиками, переложите в салат.

Шаг 6

Заправьте наш салат майонезом. Для пикантности добавьте пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс. Хорошенько перемешайте салат.

произвести впечатление

Выложите салат на тарелки и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении