Домашний мусс на кефире

Домашний мусс на кефире

Домашний мусс получается очень вкусным и сладким. При этом он прост в приготовлении, а все ингредиенты доступные и недорогие. Чтобы взбить белки в устойчивую пену, понадобится миксер. Без него это сделать проблематично. Для начинки возьмите абсолютно любые ягоды. Оставьте их целыми или измельчите в пюре, смешав с сахаром. Отложите несколько самых крупных и красивых ягод для украшения десерта. Мы не добавляем в мусс желатин, так как правильно взбитые белки достаточно густые сами по себе.
Калории
148,06 кКал
Белки
3,91 грамм
Жиры
0,58 грамм
Углеводы
33,96 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

5 шт. = 165 г
1 щепотка = 1 г
100 мл = 100 г
1 стакан = 125 г
1 стакан = 180 г

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Переберите смородину от сора и помойте. Обсушите ее на бумажных полотенцах. Подготовьте миксер и глубокую миску.

Шаг 1

Взбейте миксером куриные белки в легкую пену на медленной скорости. Добавьте щепотку соли и увеличьте скорость миксера. Белки нужно взбить до устойчивых пиков.

Шаг 2

Перемешивайте в другой миске смородину с сахаром до тех пор, пока сахар не растворится.
Измельчите массу блендером, если нужен мусс более однородной консистенции.

Шаг 3

Влейте кефир к ягодам. Хорошенько перемешайте.
Вместо кефира возьмите натуральный йогурт или сметану.

Шаг 4

Аккуратно смешайте ягодно-кефирную массу с половиной взбитых белков. Наполните формочки ягодной смесью наполовину, сверху выложите оставшиеся взбитые белки и уберите в холодильник на 1 час.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте каждую порцию какао-порошком через сито и украсьте малиной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.3
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Самира Т.
вкусно
30.10.24 в 12:01
Полина
прикольно и вкусно 😋)
20.10.24 в 13:22

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении