Омлет с молоком и сыром

Омлет с молоком и сыром

Омлет с молоком и сыром подойдет для детей и их родителей. Очень простой рецепт, а результат вас точно порадует!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории184,56кКал
Белки15,3грамм
Жиры15,63грамм
Углеводы3,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
20 г
10 мл = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В тарелку разбейте 1 яйцо.

Шаг 2

Добавьте к нему 10 миллилитров молока.

Шаг 3

Взболтайте яйцо с молоком вилкой. На это уйдет около 30 секунд.

Шаг 4

Освободите от упаковки твердый сыр.

Шаг 5

Натрите 20 граммов сыра на мелкой терке.

Шаг 6

10 граммов сыра добавьте сразу в яйцо с молоком. Вторую часть всыпьте чуть позже. Все хорошо перемешайте.

Шаг 7

Вылейте яйцо с молоком и сыром на хорошо разогретую сковороду.

Шаг 8

Перемешивайте омлет и жарьте около 1 минуты на среднем огне.

Шаг 9

Добавьте еще 10 граммов сыра. Накройте крышкой и выключите огонь.

произвести впечатление

Обязательно подавайте омлет горячим. При желании сверху можете посыпать блюдо зеленью или добавьте приправы по вкусу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении