
Хрустящий перекус с ржаными хлебцами и творожным сыром
Готовится блюдо быстро, требует минимум усилий. При этом получается максимум пользы и вкуса. Подойдет на скорый завтрак или на перекус.
- Калории
- 198,63 кКал
- Белки
- 3,53 грамм
- Жиры
- 14,91 грамм
- Углеводы
- 11,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 шт. = 15 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 60 г | |
| 2 шт. = 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Выложите на тарелку хлебцы. Сверху каждый намажьте творожным сыром.
Шаг 2
Помидорки черри нарежьте маленькими дольками. Выложите по две дольки на каждый край хлебца. Полейте хлебцы кремом.
Шаг 3
Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. Выложите на каждый хлебец, посолите по вкусу.
Шаг 4
Посыпьте закуску семенами кунжута и подавайте к столу. Приятного аппетита!
произвести впечатление
По желанию можете украсить хлебцы веточкой свежей зелени.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















