Закуска с грушей и прошутто

Закуска с грушей и прошутто

В дни праздников даже диетический салат можно превратить в закуску. Просто возьмите немного сыровяленой ветчины и заверните в нее ломтики груши и приправленную маслом руколу. Пряный вкус зелени смягчат сладкие фрукты, а вместе они составят необычный контраст с соленой прошутто. Этот вариант подойдет для безлактозной и безглютеновой диеты. Если таких ограничений нет, то дополните закуску кусочком сыра бри.
Калории
117,2 кКал
Белки
10 грамм
Жиры
5,86 грамм
Углеводы
5,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
североамериканская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для закуски

1 шт. = 135 г
120 г
30 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
1 щепотка = 1 г
1 ст. л. = 25 г

Для подачи

1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте грушу и руколу, промокните их от влаги салфетками. Подготовьте разделочную доску и миску.

Шаг 1

Разрежьте грушу пополам, удалите из нее сердцевину с семенами. Нарежьте фрукт полукруглыми ломтиками толщиной около 1 см.

Шаг 2

Выложите в миску листья руколы, всыпьте к ним зерна граната и черный перец. Полейте оливковым маслом первого холодного отжима, все аккуратно перемешайте.

Шаг 3

Нарежьте ломтики прошутто вдоль на длинные равные части. Положите на каждую половину по 2-3 листа руколы с гранатом.

Шаг 4

Положите 1-2 ломтика груши на руколу с гранатом. Плотно сверните ветчину в рулет, как бы перевязывая ей начинку. Разложите закуску на сервировочной доске или тарелке.

произвести впечатление

Украсьте закуску с грушей и прошутто свежей клюквой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.9
Рейтинг из 36 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(13)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Валентина
Что-то новенькое обязательно приготовлю это блюдо.
26.12.25 в 14:34
Олеся Н.
Как и собиралась, сделала на новогодний стол в прошлом году. Всем так понравилась данная закуска, что теперь ни одно застолье без нее не обходится, да и в охотку частенько кручу. Очень быстро, рецепт полностью самодостаточен, продукты не экзотические, доступные, вкус неизбитый. Спасибо большое за рецепт!♥️
23.12.25 в 14:36
Вероника К.
Очень вкусно! Я ещё добавила творожный сыр. Получилось очень нежно и сочно!!
09.01.25 в 13:19
Роман Х.
очень вкусно
04.01.25 в 17:11
Гордей Б.
В задумке сочетание классное, но в данном исполнении 90% вкуса будет груша, плюс как будто не хватает немного сыра типо горгонзолы
25.12.24 в 16:12
Елена С.
Классная закуска очень аппетитно! Приготовлю на Новый Год! Спасибо!
22.12.24 в 13:55
Назаренко О.
очень интересная закуска , даже и не думала что эти продукты можно сочетать , спасибо за идею ))))
20.12.24 в 11:27
Олеся Н.
Обязательно сделаю и на НГ стол и даже до праздника😋. Красиво, неизбито, быстро. Спасибо!🥰
20.12.24 в 09:00
ЕЛЕНА З.
очень быстро, просто, а главное вкусно
18.12.24 в 02:42
Екатерина К.
быстрая оригинальная закуска. семье понравилось
17.12.24 в 09:01

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении