
Закуска с грушей и прошутто
В дни праздников даже диетический салат можно превратить в закуску. Просто возьмите немного сыровяленой ветчины и заверните в нее ломтики груши и приправленную маслом руколу. Пряный вкус зелени смягчат сладкие фрукты, а вместе они составят необычный контраст с соленой прошутто. Этот вариант подойдет для безлактозной и безглютеновой диеты. Если таких ограничений нет, то дополните закуску кусочком сыра бри.
- Калории
- 117,2 кКал
- Белки
- 10 грамм
- Жиры
- 5,86 грамм
- Углеводы
- 5,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- североамериканская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для закуски
| 1 шт. = 135 г | |
| 120 г | |
| 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 25 г |
Для подачи
| 1 ст. л. = 25 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте грушу и руколу, промокните их от влаги салфетками. Подготовьте разделочную доску и миску.
Шаг 1
Разрежьте грушу пополам, удалите из нее сердцевину с семенами. Нарежьте фрукт полукруглыми ломтиками толщиной около 1 см.
Шаг 2
Выложите в миску листья руколы, всыпьте к ним зерна граната и черный перец. Полейте оливковым маслом первого холодного отжима, все аккуратно перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте ломтики прошутто вдоль на длинные равные части. Положите на каждую половину по 2-3 листа руколы с гранатом.
Шаг 4
Положите 1-2 ломтика груши на руколу с гранатом. Плотно сверните ветчину в рулет, как бы перевязывая ей начинку. Разложите закуску на сервировочной доске или тарелке.
произвести впечатление
Украсьте закуску с грушей и прошутто свежей клюквой.
Заказать продукты
Комментарии(13)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Валентина
Что-то новенькое обязательно приготовлю это блюдо.
Олеся Н.
Как и собиралась, сделала на новогодний стол в прошлом году. Всем так понравилась данная закуска, что теперь ни одно застолье без нее не обходится, да и в охотку частенько кручу. Очень быстро, рецепт полностью самодостаточен, продукты не экзотические, доступные, вкус неизбитый. Спасибо большое за рецепт!♥️
Вероника К.
Очень вкусно! Я ещё добавила творожный сыр. Получилось очень нежно и сочно!!
Роман Х.
очень вкусно
Гордей Б.
В задумке сочетание классное, но в данном исполнении 90% вкуса будет груша, плюс как будто не хватает немного сыра типо горгонзолы
Елена С.
Классная закуска очень аппетитно! Приготовлю на Новый Год! Спасибо!
Назаренко О.
очень интересная закуска , даже и не думала что эти продукты можно сочетать , спасибо за идею ))))
Олеся Н.
Обязательно сделаю и на НГ стол и даже до праздника😋. Красиво, неизбито, быстро. Спасибо!🥰
ЕЛЕНА З.
очень быстро, просто, а главное вкусно
Екатерина К.
быстрая оригинальная закуска. семье понравилось



















