
Закусочные башенки из свеклы и груши
Легкая закуска в итальянском стиле из груши и свеклы станет хорошим началом средиземноморского обеда. Чтобы подчеркнуть сладость груши, добавьте в блюдо соленый сыр фета. Можно выложить ингредиенты внахлест на подушке из зелени, но мы советуем сделать импровизированные башни.
- Калории
- 110,58 кКал
- Белки
- 3,05 грамм
- Жиры
- 7,46 грамм
- Углеводы
- 7,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 3 шт. = 390 г | |
| 1 шт. = 135 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 4 шт. = 24 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите грушу, свеклу и руколу. Очистите грецкие орехи от скорлупок и перегородок. Вам понадобится кастрюля для отваривания свеклы и специальная терка-мандолина для нарезания тонких ломтиков. Если такой нет, воспользуйтесь ножом.
Шаг 1
Положите свеклу в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте щепотку соли и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения и варите 40–60 минут в зависимости от размера корнеплодов. Готовая свекла должна быть полностью мягкой.
Шаг 2
Остудите и очистите свеклу. Нарежьте тонкими слайсами. Чтобы они были одинаковыми, воспользуйтесь теркой-мандолиной.
Шаг 3
Нарежьте грушу тонкими слайсами.
Если у вас есть специальное приспособление, удалите у груши сердцевину. Если нет, то вырежьте ее ножом из каждого слайса вручную.
Шаг 4
Смешайте в отдельной миске оливковое масло и лимонный сок, добавьте щепотку соли.
Шаг 5
Нарежьте ножом грецкие орехи, раскрошите фету.
Шаг 6
Выкладывайте кусочки груши, свеклы и сыра фета в тарелку друг на друга, чередуя слайсы. У вас должны получиться две башенки.
Шаг 7
Выложите руколу вокруг башенок, посыпьте фетой и измельченными грецкими орехами, полейте заправкой.
произвести впечатление
Подавайте в качестве итальянской закуски к мясным блюдам и гарнирам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















