Популярная ливанская закуска «Бабагануш»

Популярная ливанская закуска «Бабагануш»

Для тех, кто любит печеные овощи и хочет попробовать новое, необычное блюдо, стоит обратить внимание на этот простой рецепт.
Калории
114,14 кКал
Белки
2,42 грамм
Жиры
8,64 грамм
Углеводы
6,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
ливанская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 420 г
1 головка = 40 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 34 г
1 ст. л. = 22 г
1 ст. л. = 18 г
1 ч. л. = 7 г
1 пучок = 20 г
1 ч. л. = 6 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Баклажаны и петрушку хорошо промойте.

Шаг 1

Овощи полейте небольшим количеством оливкового масла. С чеснока срежьте верхнюю часть и влейте немного масла. Отправьте в разогретую до 200 градусов на 30 минут.

Шаг 2

Баклажан разрежьте пополам и удалите из сердцевины семечки. Саму сердцевину снимите с кожуры.

Шаг 3

В чашу блендера положите сердцевину баклажанов и все остальные ингредиенты вместе с печеным чесноком. Пробейте до однородной массы.

произвести впечатление

Переложите полученную смесь в красивую пиалу. Украсьте семенами кунжута и щепоткой сладкой паприки. Подавайте с любыми любимыми хлебцами или гренками. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении