Овсяные корзиночки с творогом
Корзиночки с творогом не только вкусные, но и полезные. В них содержится большое количество белка. Корзиночки прекрасно подойдут людям, следящим за питанием.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
- Калории
- 175,37 кКал
- Белки
- 11,12 грамм
- Жиры
- 5,54 грамм
- Углеводы
- 19,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 180 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 130 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Возьмите творог в брикете.
Шаг 1
Белки отделите от желтков.
Шаг 2
Из овсянки сделайте муку при помощи блендера.
Шаг 3
Добавьте желтки, 30 граммов греческого йогурта и перемешайте.
Шаг 4
Овсяную массу распределите по формочкам, сделайте бортики. Выпекайте 10 минут при 180 градусах.
Шаг 5
К творогу добавьте мед, белки, греческий йогурт и пробейте до однородного состояния.
Шаг 6
Корзиночки наполните творожной начинкой. Выпекайте 30 минут при 180 градусах.
произвести впечатление
Готовые корзиночки остудите и подайте к чаю.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















