Логотип Food.ru
Творожная запеканка с бананами

Творожная запеканка с бананами

Творожная запеканка с бананами — питательный, в меру калорийный десерт без сахара, с большим количеством белка, витаминов и минералов. При желании добавьте к творогу остатки манной, овсяной или рисовой каши, которую молочный продукт освежит и снова наполнит вкусом. Дополните запеканку любым топингом по вкусу, хорошо подойдет сироп топинамбура или кленовый.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории165,68кКал
Белки8,83грамм
Жиры8,98грамм
Углеводы11,74грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

800 г
2 ст. л. = 56 г
1 шт. = 60 г
80 г
4 шт. = 600 г
0.5 шт. = 60 г

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и почистите бананы. Подготовьте емкость для нагревания в микроволновой печи, глубокую миску и круглую форму для запекания с высокими бортиками.

Шаг 1

Смажьте форму 1 ч.л. сливочного масла. Разрежьте бананы вдоль пополам. Уложите их в форму для запекания срезами вниз. Равномерно полейте их соком из половины лимона, чтобы они не стали темными.

Шаг 2

Выложите сливочное масло в емкость для микроволновой печи. Растопите его за 2-3 приема по 10-20 секунд до жидкого состояния.

Шаг 3

Выложите творог в миску, разбейте к нему яйцо. Положите мед и влейте растопленное сливочное масло. Тщательно перемешайте все до однородной консистенции.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 220 ˚С. Распределите творожную массу на бананах в форме для запекания, разровняйте ее ложкой. Поставьте заготовку в духовку и запекайте в течение 15 минут.

произвести впечатление

Подайте творожную запеканку с бананами посыпав сахарной пудрой. Для декора используйте свежие ягоды и мяту.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении