
Наггетсы из крабового мяса в панировочных сухарях
Очень вкусное блюдо из крабового мяса.
- Калории
- 153,77 кКал
- Белки
- 10,89 грамм
- Жиры
- 6,99 грамм
- Углеводы
- 12,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное яйцо (2 штуки) отварите до готовности. В чашу блендера поместите вареные яйца и крабовое мясо.
Шаг 2
Добавьте сырое яйцо и соль.
Шаг 3
Пробейте до однородной массы.
Шаг 4
Сформируйте небольшие наггетсы. Обваляйте их в панировочных сухарях.
Шаг 5
Выложите на сковороду/гриль. Жарьте до готовности.
Шаг 6
Жарьте примерно 5-7 минут.
произвести впечатление
Добавьте к наггетсам любимые соусы. Наслаждайтесь вкусом!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















