Роллы в огуречных слайсах с красной рыбой и творожной пастой с авокадо

Роллы в огуречных слайсах с красной рыбой и творожной пастой с авокадо

Роллы без нори. В качестве начинки используется намазка из творожного сыра с пюре авокадо и слабосоленая красная рыба.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории142,05кКал
Белки5,47грамм
Жиры11,16грамм
Углеводы3,31грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

0.5 шт. = 110 г
120 г
250 г
100 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Огурец нарежьте на тонкие полосы. Можно воспользоваться овощечисткой.

Шаг 2

Авокадо разрежьте пополам, уберите косточку и очистите от кожицы. Можно это сделать при помощи столовой ложки. Из авокадо сделайте пюре, добавьте в творожный сыр. Хорошо перемешайте.

Шаг 3

На тонкий огуречный слайс намажьте получившуюся массу из творожного сыра и пюре авокадо.

Шаг 4

Красную рыбу нарежьте на небольшие полоски и выложите на огуречные слайсы с творожной массой, отступив 2 сантиметра от начала. Сверните огурец в ролл.

произвести впечатление

Оставьте немного массы. Намажьте ее на получившийся ролл. Сверху выложите веточки свежей зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении