
Нежный паштет из куриной печени
Нежный паштет из куриной печени. Быстрый, вкусный и полезный!
- Калории
- 124,65 кКал
- Белки
- 9,64 грамм
- Жиры
- 8,02 грамм
- Углеводы
- 3,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Тщательно промойте куриную печень под холодной проточной водой. Очистите морковь, лук и чеснок.
Шаг 2
Удалите пленки и прожилки с куриной печени.
Шаг 3
Залейте печень холодной подсоленной водой и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума, варите 15-20 минут до готовности. Печень должна быть мягкой и легко протыкаться ножом. Снимите с огня, остудите.
Шаг 4
Нарежьте лук полукольцами.
Шаг 5
Нашинкуйте небольшими дольками кабачок.
Шаг 6
Натрите морковь на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 7
Мелко порубите ножом чеснок.
Шаг 8
Налейте оливковое масло в сковороду и нагрейте. Добавьте нарезанный лук, чеснок. Обжаривайте, помешивая. Добавьте тертую морковь и обжаривайте еще пару минут.
Шаг 9
К зажарке добавьте кабачок. Обжаривайте еще 5-7 минут, помешивая, до мягкости овощей. Сильно не подрумянивайте. Важно, чтобы овощи были мягкими, но не подгоревшими. Снимите с огня и дайте остыть.
Шаг 10
В чашу блендера поместите отваренную печень, обжаренные овощи, соль и, по желанию, любимые специи. Измельчите до однородной пасты. Если паштет получается слишком густым, добавьте 1-2 столовых ложки воды или бульона, в котором варилась печень.
произвести впечатление
Переложите готовый паштет в контейнер и храните в холодильнике. Паштет можете подавать на гренках, с овощами или как самостоятельную закуску.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















