Пицца на завтрак
Вкусный и питательный завтрак для всей семьи.
- Калории
- 133,21 кКал
- Белки
- 6,5 грамм
- Жиры
- 8,71 грамм
- Углеводы
- 5,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 75 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 150 г | |
| по желанию | |
| 5 шт. = 300 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Тортилью выложите на дно формы. Возьмите форму небольшого диаметра, чтобы получились бортики.
Шаг 2
Первым слоем выложите руколу (можно заменить на шпинат или смесь из нескольких видов зелени).
Шаг 3
Мелким кубиком нарежьте помидор, выложите сверху. На этом этапе можно выложить ветчину, нарезанную кубиком.
Можно добавить и другие овощи по вашему вкусу.
Шаг 4
В отдельной таре взбейте яйца с солью, перцем и прованскими травами. К яичный смеси добавьте творожный сыр, перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 5
Полученную смесь вылейте на тортилью. Старайтесь, чтобы смесь распределилась по всем углам.
Шаг 6
Отправьте в духовку на 20 минут. Запекайте при 180 градусах.
произвести впечатление
Перед подачей дайте блюду немного остыть.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
