
Утка в апельсиновом маринаде, запеченная в фольге
Вкусная, нежная и сочная утка для будней и праздников.
- Калории
- 294,98 кКал
- Белки
- 12,95 грамм
- Жиры
- 27,06 грамм
- Углеводы
- 0,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 2000 г | |
| 0,5 шт. = 62,5 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 ст. л. = 36 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Из половинки апельсина выжмите сок, добавьте мед.
Шаг 2
Добавьте адыгейскую соль.
Шаг 3
Влейте острый соевый соус.
Шаг 4
Перемешайте.
Шаг 5
Обмажьте утку получившимся маринадом и оставьте на 30 минут.
Шаг 6
Выложите утку в фольгу.
Шаг 7
Хорошо заверните утку в два слоя фольги. Выложите на противень грудкой вниз и поставьте в разогретую духовку.
Шаг 8
Запекайте утку 2 часа при 180 градусах. Затем убавьте температуру до 140 градусов. Готовьте утку еще 2 часа.
произвести впечатление
Подавайте утку с любым соусом и гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















