
Лаваш с индейкой к завтраку
Сытный завтрак или простой перекус.
- Калории
- 226,48 кКал
- Белки
- 12,96 грамм
- Жиры
- 8,78 грамм
- Углеводы
- 28,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Лаваш берите круглый и небольшой.
Шаг 1
Смажьте лаваш соусом.
Шаг 2
Разложите порванную ветчину на лаваш.
Шаг 3
Сверху посыпьте тертым сыром.
Шаг 4
Поместите заготовку на 5 минут в аэрогриль при 200 градусах. Можете и в духовку, но нужно будет добавить ко времени приготовления около 10 минут.
Шаг 5
Достаньте лаваш.
Шаг 6
На середину выложите корейскую морковку.
Шаг 7
Сверните, насколько возможно, плотной трубочкой.
произвести впечатление
Подавайте ролл с салатом из свежих овощей. Этот завтрак идеален для тех, кто следит за своим питанием.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















