Лаваш с индейкой к завтраку

Лаваш с индейкой к завтраку

Сытный завтрак или простой перекус.
Калории
226,48 кКал
Белки
12,96 грамм
Жиры
8,78 грамм
Углеводы
28,63 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
50 г
50 г
30 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Лаваш берите круглый и небольшой.

Шаг 1

Смажьте лаваш соусом.

Шаг 2

Разложите порванную ветчину на лаваш.

Шаг 3

Сверху посыпьте тертым сыром.

Шаг 4

Поместите заготовку на 5 минут в аэрогриль при 200 градусах. Можете и в духовку, но нужно будет добавить ко времени приготовления около 10 минут.

Шаг 5

Достаньте лаваш.

Шаг 6

На середину выложите корейскую морковку.

Шаг 7

Сверните, насколько возможно, плотной трубочкой.

произвести впечатление

Подавайте ролл с салатом из свежих овощей. Этот завтрак идеален для тех, кто следит за своим питанием.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении