Салат из руколы с сырокопченым беконом, помидорами и сыром

Салат из руколы с сырокопченым беконом, помидорами и сыром

Этот аппетитный салат с руколой вполне может заменить полноценный ужин. Станет замечательным перекусом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории160,91кКал
Белки4,41грамм
Жиры14,25грамм
Углеводы2,94грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
100 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 150 г
0.5 шт. = 37.5 г
50 г
3 ст. л. = 51 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Промойте руколу, помойте помидоры. Почистите и помойте красный лук и желтый болгарский перец.

Шаг 2

Промытую и просушенную на полотенце зелень выложите в салатник.

Шаг 3

Кубиками нарежьте помидоры и сладкий перец, добавьте в салат.

Шаг 4

Красный лук тонко нашинкуйте, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Сырокопченый бекон нарежьте на тонкие полоски (удобно это делать это ножницами) и добавьте в салат.

Шаг 6

Заправьте салат морской солью и оливковым маслом.

Шаг 7

Посыпьте тонкими пластинками пармезана.

произвести впечатление

Наш салат готов! Разложите по тарелкам и подайте к столу! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении