Сытный завтрак из тортильи с ароматной начинкой
Готовится это блюдо легко, а получается очень аппетитным, сочным и сытным. Начинка из сыра, сметанно-грибного соуса, помидора и ветчины делает блюдо питательным, ароматным и очень интересным по вкусу. Его можно подать на завтрак как в холодном, так и в горячем виде.
- Калории
- 188,37 кКал
- Белки
- 10,4 грамм
- Жиры
- 11,26 грамм
- Углеводы
- 14,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 20 г | |
| 30 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
На сухую разогретую сковороду выложите тортилью.
Шаг 2
Яйцо взбейте вилкой, посолите, поперчите. Вылейте яичную смесь на тортилью. Жарьте 3 минуты, пока не схватится яичная смесь.
Шаг 3
Затем тортилью переверните, выложите сыр. Жарьте под крышкой до расплавления сыра 2 минуты.
Шаг 4
Смажьте сметанно-грибным соусом.
Шаг 5
Ветчину нарежьте небольшими кусочками, выложите на поверхность тортильи.
Шаг 6
Помидор нарежьте тоненькими кружочками, выложите на одну половину тортильи, сверните лепешку пополам.
произвести впечатление
Тортилью с сочной начинкой подавайте на завтрак как в холодном, так и в горячем виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
