Сырники с шоколадом в аэрогриле

Сырники с шоколадом в аэрогриле

Сырники — отличный вариант для завтрака или перекуса. Их можно приготовить на сковороде с добавлением масла. Но в этом рецепте сырники мы выпекаем в духовке или аэрогриле без добавления масла. Они будут менее калорийными, но останутся нежными.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории197,83кКал
Белки14,88грамм
Жиры8,3грамм
Углеводы16грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

180 г
1 шт. = 17 г
25 г
 по вкусу
10 г
20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Творог перетрите через сито, чтобы сырники получились нежными.

Шаг 2

К творогу добавьте желток, манную крупу, сахар или подсластитель и ванилин.

Шаг 3

Все ингредиенты перемешайте и оставьте на 15-20 минут, чтобы манка разбухла. Смесь можно оставить на ночь, а утром приготовить из нее сырники.

Шаг 4

Стол присыпьте мукой. Готовую массу разделите на 4 части. Одну часть выложите на муку, сделайте небольшое углубление.

Шаг 5

В ямочку выложите небольшой кусочек шоколада.

Шаг 6

Защипните со всех сторон, чтобы шоколад оказался внутри массы.

Шаг 7

С помощью ножа или стакана сформируйте сырник. Сырники отправьте на 15-20 минут в разогретую духовку или аэрогриль. Готовьте при 170-180 градусах.

произвести впечатление

Готовые сырники можно сочетать со сметаной, йогуртом или сгущенкой. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении