
Сырники с шоколадом в аэрогриле
Сырники — отличный вариант для завтрака или перекуса. Их можно приготовить на сковороде с добавлением масла. Но в этом рецепте сырники мы выпекаем в духовке или аэрогриле без добавления масла. Они будут менее калорийными, но останутся нежными.
- Калории
- 197,83 кКал
- Белки
- 14,88 грамм
- Жиры
- 8,3 грамм
- Углеводы
- 16 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 180 г | |
| 1 шт. = 17 г | |
| 25 г | |
| по вкусу | |
| 10 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Творог перетрите через сито, чтобы сырники получились нежными.
Шаг 2
К творогу добавьте желток, манную крупу, сахар или подсластитель и ванилин.
Шаг 3
Все ингредиенты перемешайте и оставьте на 15-20 минут, чтобы манка разбухла. Смесь можно оставить на ночь, а утром приготовить из нее сырники.
Шаг 4
Стол присыпьте мукой. Готовую массу разделите на 4 части. Одну часть выложите на муку, сделайте небольшое углубление.
Шаг 5
В ямочку выложите небольшой кусочек шоколада.
Шаг 6
Защипните со всех сторон, чтобы шоколад оказался внутри массы.
Шаг 7
С помощью ножа или стакана сформируйте сырник. Сырники отправьте на 15-20 минут в разогретую духовку или аэрогриль. Готовьте при 170-180 градусах.
произвести впечатление
Готовые сырники можно сочетать со сметаной, йогуртом или сгущенкой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















