Салат из моркови с кукурузой и чесноком

Салат из моркови с кукурузой и чесноком

Простое и вкусное блюдо, которое отлично подходит как для повседневного стола, так и для праздничного угощения.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории125,58кКал
Белки2,03грамм
Жиры8,95грамм
Углеводы9,02грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

130 г
200 г
1 зубчик = 5 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Для приготовления салата очистите морковь и зубчик чеснока. Зерна консервированной кукурузы откиньте на дуршлаг, чтобы слить лишнюю жидкость.

Шаг 2

Натрите морковь. Для измельчения лучше использовать терку с крупными ячейками. Натертую морковь переложите в миску.

Шаг 3

Добавьте к моркови подготовленную консервированную кукурузу.

Шаг 4

Зубчик чеснока пропустите через специальный пресс или мелко натрите. Отправьте чесночную массу к моркови и кукурузе. Для заправки выложите в салат майонез. По вкусу посолите ингредиенты.

Шаг 5

Перемешайте продукты, салат готов.

произвести впечатление

Салат из моркови с кукурузой и чесноком готов к подаче. Он станет отличным дополнением к любому блюду или самостоятельной закуской. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении