Особенности приготовления, время и калорийность рецепта: Тортилья с колбасой и помидорами к завтраку

Name: Тортилья с колбасой и помидорами к завтраку
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 порции
Cuisine: интернациональная
Ingredients: Тортилья 3 шт. = 180 г; Ветчина 100 г; Яйца 3 шт. = 180 г; Помидор 1 шт. = 90 г; Салатные листья 3 шт. = 24 г; Сыр 60 г; Адыгейская соль по вкусу; Растительное масло 1 ст. л. = 17 г

✅ Пошаговый рецепт Food.ru | ⏱️ Время: 30 мин | 🔥 Калорийность: 207,29 ккал | 🍽 Порций: 3

11 апреля 2025

Тортилья с колбасой и помидорами к завтраку

Купить продукты

Тортилья с колбасой и помидорами к завтраку

Сочная и сытная тортилья. Готовится достаточно быстро. Можно подать на завтрак.

Анатолий Б.

Читатель и автор Food.ru

Калории: 207,29 кКал
Белки: 10,58 грамм
Жиры: 12,81 грамм
Углеводы: 15,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 30 минут
Время на кухне: 30 минут

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность: 1 из 5
Острота: Нет остроты

Кухня: интернациональная

Распространенный аллерген: Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Тортилья	3 шт. = 180 г
Ветчина	100 г
Яйца	3 шт. = 180 г
Помидор	1 шт. = 90 г
Салатные листья	3 шт. = 24 г
Сыр	60 г
Адыгейская соль	по вкусу
Растительное масло	1 ст. л. = 17 г

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Ветчину нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Помидор нарежьте кружочками.

Шаг 3

Каждое яйцо взбейте вилкой, слегка посолите. Добавьте треть ветчины.

Шаг 4

Вылейте яйцо с ветчиной на смазанную растительным маслом сковороду. Накройте пшеничной лепешкой. Жарьте пару минут на среднем огне. Аккуратно переверните.