Тортилья с курицей и сыром

Тортилья с курицей и сыром

Быстрый вариант обеда или же перекуса — тортилья с жареной курочкой и сыром. Получается очень вкусно и без заморочек.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории234,87кКал
Белки18,34грамм
Жиры13,59грамм
Углеводы15,49грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

125 г
40 г
1 шт. = 60 г
3 щепотка = 3 г
2 ч. л. = 8 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мелким кубиком нарежьте куриную грудку.

Шаг 2

Добавьте к грудке соль и приправу для курицы.

Шаг 3

Хорошенько перемешайте руками, чтобы приправа распределилась по всей курице.

Шаг 4

Разогрейте сковороду и смажьте подсолнечным маслом. Выложите курицу. Жарьте на среднем огне.

Шаг 5

Обжаривайте на среднем огне 10-15 минут до золотистой корочки, периодически помешивая.

Шаг 6

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 7

Начните собирать закуску. На один из краев тортильи выложите курицу.

Шаг 8

Сверху посыпьте сыром.

Шаг 9

Накройте начинку второй половинкой — и готово! Отправьте тортилью на сухую сковороду и обжаривайте 2-3 минуты на огне выше среднего, до корочки и расплавления сыра.

Шаг 10

Переложите готовую поджаренную тортилью на тарелку.

Шаг 11

Разрежьте закуску для удобства пополам и подавайте к столу! Сверху получается хрустящая тортилья, а внутри — вкусная, сочная курица и тянущийся сыр.

произвести впечатление

Подавайте блюдо горячим, пока сыр тянется. Можете добавить овощи: помидор, огурец. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении