Омлет с ветчиной и помидорами в микроволновке

Омлет с ветчиной и помидорами в микроволновке

Идеальное решение для быстрого и вкусного завтрака или легкого перекуса. Приготовление занимает всего несколько минут, а результат порадует вас нежной текстурой и насыщенным вкусом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории149,54кКал
Белки8,13грамм
Жиры12,1грамм
Углеводы2,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
60 мл = 60 г
50 г
3 шт. = 60 г
 по вкусу
 по вкусу
10 г
1 веточка = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте помидоры черри под проточной водой и просушите. Молоко должно быть теплым. Нагреть его можно в микроволновке.

Шаг 1

В миску разбейте куриные яйца. Влейте к ним теплое молоко. Посолите и поперчите. Взбейте ингредиенты венчиком до однородности.

Шаг 2

В яичную смесь добавьте нарезанные помидоры черри и измельченную кубиками ветчину. Перемешайте ингредиенты.

Шаг 3

Формочку для запекания смажьте сливочным маслом. Вылейте в формочку омлетную массу с ветчиной и помидорами.

Шаг 4

Поставьте формочку с омлетом в микроволновку. Готовьте на высокой мощности 3-4 минуты.

произвести впечатление

Омлет с ветчиной и помидорами готов. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или тертым сыром. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении