
Рис «басмати» с консервированной горбушей и репчатым луком
Вкусный и сытный рис с жареным луком и консервированной горбушей.
- Калории
- 167,44 кКал
- Белки
- 10,22 грамм
- Жиры
- 9,8 грамм
- Углеводы
- 9,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 70 г | |
| 100 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Пакетик риса отварите в кипящей подсоленной воде (15 минут).
Шаг 2
Репчатый лук нарежьте мелким кубиком.
Шаг 3
Обжарьте репчатый лук на небольшом количестве подсолнечного масла (1 столовая ложка) в течение 3 минут.
Шаг 4
Консервированную горбушу измельчите вилкой.
Шаг 5
Выложите приготовленный рис на сковороду к крепчатому луку.
Шаг 6
Сверху выложите консервированную горбушу, хорошо перемешайте. Томите на теплой сковороде в течение 2-3 минут.
произвести впечатление
Подавайте порционно, посыпав блюдо сушеным укропом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















