Испанская тортилья с вареной колбасой и сыром
Питательный, простой в приготовлении и вкусный завтрак для всей семьи.
- Калории
- 187,5 кКал
- Белки
- 7,84 грамм
- Жиры
- 14,33 грамм
- Углеводы
- 9,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- испанская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 150 г | |
| 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Вареный картофель нарежьте кубиками и выложите на сковороду. Добавьте растительное масло.
Шаг 2
Добавьте нарезанную кубиками вареную колбасу.
Шаг 3
Жарьте на среднем огне, помешивая, 5 минут.
Шаг 4
Яйцо взбейте вилкой и вылейте на сковороду.
Шаг 5
Посыпьте смесью перцев.
Шаг 6
Посолите по вкусу. Накройте крышкой. Готовьте на небольшом огне 5 минут.
Шаг 7
Выложите тортилью на тарелку и посыпьте тертым сыром.
Шаг 8
Посыпьте сушеным укропом.
произвести впечатление
Подавайте на завтрак с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
