Смесь для бутербродов с рыбой, морковью и яйцом

Смесь для бутербродов с рыбой, морковью и яйцом

Простая намазка для бутербродов.
Калории
218,97 кКал
Белки
12,13 грамм
Жиры
17,8 грамм
Углеводы
1,72 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 350 г
1 шт. = 100 г
3 шт. = 180 г
1 пучок = 15 г
4 ст. л. = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Укроп вымойте, высушите полотенцем.

Шаг 2

Морковь отварите до готовности. Очистите, остудите.

Шаг 3

Пока морковь варится, можете укроп мелко нарезать, а яйца натереть на мелкой терке. Сложите все в миску.

Шаг 4

Скумбрию очистите от кожи и косточек, мелко нарежьте.

Шаг 5

Морковь натрите на мелкой терке. Сложите все ингредиенты в миску.

Шаг 6

Добавьте майонез.

Шаг 7

Хорошо перемешайте. Намазка готова.

произвести впечатление

Подавайте закуску на черном хлебе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении