
Закуска с рыбой и авокадо на рисовой бумаге
Обжарьте рисовую бумагу во фритюре, и она свернется в компактную лодочку, которая станет основой закуски. Сверху выложите руколу, нарезанные кубиками авокадо и слабосоленую рыбу. Посыпьте кунжутом, слегка сбрызните бальзамическим кремом и подайте. Вместо руколы можно взять любую салатную смесь, а кунжут заменить тыквенными семечками.
- Калории
- 415,33 кКал
- Белки
- 6,1 грамм
- Жиры
- 42,24 грамм
- Углеводы
- 4,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Кунжут, Пищевые добавки, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для закуски
| 4 лист = 12 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 50 г | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку. Помойте и обсушите руколу. Подготовьте щипцы, глубокую сковороду или сотейник для фритюра. Застелите одну тарелку бумажным полотенцем, чтобы выкладывать туда обжаренную в масле рисовую бумагу.
Шаг 1
Нарежьте кубиками слабосоленую рыбу и мякоть авокадо.
Сбрызните нарезанное авокадо лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.
Шаг 2
С помощью ножниц разрежьте каждый лист рисовой бумаги на 4 равных части, как пиццу.
Шаг 3
В сковороду влейте растительное масло, чтобы слой был около 1 см. Разогрейте масло на среднем огне. Возьмите рисовую бумагу за край кухонными щипцами, аккуратно погрузите в горячее масло. Почти мгновенно бумага начнет пузыриться и сворачиваться. Пока бумага пластична, придайте ей форму ракушки, слегка подгибая щипцами. Держите в масле еще 5–10 секунд, затем выложите на бумажные полотенца, чтобы дать излишкам масла стечь.
Масло для фритюра должно быть хорошо разогретым, но не дымить.
Шаг 4
Наполните ракушки: сначала положите подушку из руколы, затем авокадо с лососем, сверху посыпьте кунжутом.
произвести впечатление
Выложите закуску на сервировочную тарелку, полейте бальзамическим кремом. Подайте сразу после сборки, чтобы рисовые листы сохранили форму и не размякли.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















