Котлеты из капусты с жареным луком

Котлеты из капусты с жареным луком

Сытное и вкусное блюдо на обед или ужин.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,7кКал
Белки2,68грамм
Жиры5,69грамм
Углеводы9,4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 шт. = 60 г
50 г
1 шт. = 80 г
2 зубчик = 10 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Свежую капусту нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 2

Поместите в кипящую воду, варите 10 минут.

Шаг 3

Затем слейте воду, капусту остудите.

Шаг 4

Лук нарежьте.

Шаг 5

Обжарьте на растительном масле.

Шаг 6

Чеснок измельчите.

Шаг 7

Добавьте его к луку.

Шаг 8

Обжаренный лук с чесноком выложите к капусте.

Шаг 9

Всыпьте муку.

Шаг 10

Добавьте соль.

Шаг 11

И специи.

Шаг 12

Вбейте яйцо.

Шаг 13

Перемешайте.

Шаг 14

Выложите котлеты на горячую сковороду с помощью ложки и обжарьте с двух сторон до румяной корочки.

произвести впечатление

Можно добавить мелко нарезанную зелень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении