Тортилья с куриными стрипсами и овощами
Готовится быстро, получается вкусным!
- Калории
- 171,97 кКал
- Белки
- 5,29 грамм
- Жиры
- 7,92 грамм
- Углеводы
- 19,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Горчица, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 3 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 50 г | |
| 8 лист = 32 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Куриные стрипсы обжарьте заранее.
Шаг 1
Майонез, кетчуп и горчицу смешайте.
Шаг 2
Стрипсы нарежьте кусочками, огурец и помидор — колечками.
Шаг 3
Тортилью смажьте соусом.
Шаг 4
Выложите руколу.
Шаг 5
Затем выложите колечки огурца и помидора.
Шаг 6
Сверху выложите кусочки куриных стрипсов.
Шаг 7
Сверните тортилью с четырех сторон и обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 3 минуты. Со второй тортильей повторите то же самое.
произвести впечатление
Подавайте горячей к чаю или кофе!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
