
Овсяной кекс с яблоком, черносливом и топинамбуром
Ароматный, вкусный и полезный кекс на завтрак наполнит энергией без вреда для фигуры.
- Калории
- 160,42 кКал
- Белки
- 5,47 грамм
- Жиры
- 5,9 грамм
- Углеводы
- 20,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 50 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 10 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 10 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Чернослив промойте. Залейте кипятком на несколько минут.
Шаг 2
Яблоко помойте. Очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выложите яблоко в чашку и посыпьте корицей.
Шаг 3
К яблоку переложите нарезанный распаренный чернослив. Для большей сладости полейте фрукты сиропом топинамбура.
Шаг 4
В чашку высыпьте овсяную крупу. Добавьте яйца.
Шаг 5
А также всыпьте разрыхлитель и положите несколько ложек сметаны. Перемешайте тесто, добавив в него подготовленные фрукты.
Шаг 6
Выложите тесто в смазанную форму для выпечки.
Шаг 7
Уберите форму в разогретую духовку на 15 минут, до готовности кекса.
произвести впечатление
Когда овсяной кекс остынет, извлеките его из формы и нарежьте на порции. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















